Showing posts with label здоровье. Show all posts
Showing posts with label здоровье. Show all posts

19 November, 2021

Новые штаммы - разговоры и гипотезы

Одно из самых больших опасений у людей после вакцинации от Ковида касается того, как они защищены против новых штаммов, особенно с учётом того, что вакцины разрабатывались более года назад, а с того времени много воды утекло. 

На основании данных наблюдений эффективности вакцин за последние пол-года, большинство иммунологов склоняются к тому, что возникновение штамма SARS-CoV-2, который бы смог полностью ускользать от вакцин, крайне маловероятно. Причина этого следующая - для того, чтобы такой штамм возник, ему нужно было бы смутировать настолько сильно, что он бы, почти наверняка, утратил функциональную возможность заражать людей. 

26 February, 2019

Животноводство

По поводу зверской привычки людей содержать курочек и коровок в нечеловеческих условиях и убивать их молодыми.

В природе до шести месяцев доживает половина родившихся львят, до года - половина из оставшихся. Основная причина - голод. Львята в прайде едят последними, после отца и матерей. Гуглить фото этих львят вы не захотите.

Так же с миленькими обезьянками, как человекообразными, так и низшими приматами. Но там на первый план выходит инфантицид, то есть убийство детей взрослыми своего же вида: конкурирующими самками, которые хотят больше благ для своих, а не чужих, деточек, и самцами, которые хотят, чтобы у их самок снова началась течка.

14 February, 2019

Игры Разума

Об иллюзиях, поддерживающих ощущение несчастья. Немного для "задуматься".

Вселенной должно быть обидно. Мы её явно недооцениваем.

В 2010 году голод убил 1 миллион человек, а ожирение - 3 миллиона. Пять лет назад от недоедания страдали 850 миллионов человек, а от лишнего веса - 2 миллиарда.

Представить себе ситуацию, когда неурожай уносит 15% жителей страны (как это случилось во Франции в 1694 году) уже не получится. Отныне голод - это итог не природных катаклизмов, а социальных: он возникает там, где есть на то целенаправленная злая воля. У которой, вдобавок, есть имя и фамилия.

27 December, 2018

Доктор, доктор, полечи


- Ну, бабушку-то надо слушать, у нее же такой опыт, она-то знает как правильно!

- Народ просто так говорить не будет! Народная медицина - это тебе не фигня какая-то!

- Старших людей надо слушать, они уже детей вырастили, знают, как правильно!

* * *

НЕ ЗНАЮТ. Они ничего не знают, кроме того, что им сказали их бабушки.

НЕ НУЖНО СЛУШАТЬ. Во всём этом нет никакого анатомического и физиологического смысла. Ни малейшего.

НЕТ НИКАКОГО ОПЫТА. Есть набор привычек и стереотипов, как правило, не имеющих со здоровьем ничего общего.

ЧУШЬ СОБАЧЬЯ за редким исключением.

15 November, 2018

Страх и ненависть в open-space

Два гика из Гарвардской бизнес-школы обвесили сенсорами сотрудников одной крупной компании, которая как раз проходила через процесс трансформации организации рабочего пространства из кабинетной в опен-спейс под эгидой "давай снесем вот эти все стены и будем ближе друг другу".

Каким-то образом чувакам удалось уговорить 40% сотрудников поучаствовать в исследовании и 6 недель (3 недели до слома стен и 3 недели после слома стен) носить везде эти сенсоры и плюс дать доступ ко всем имейлам и даже мессенджерам. Попали в исследования сотрудники различных подразделений и уровней - от продаж до HR и от специалистов до топ-менеджеров.

11 July, 2018

Долгое нахождение при власти меняет умственные функции людей

Профессор психологии из Калифорнийского университета в Беркли Дачер Келтнер после многолетних экспериментов пришёл к выводу, что люди, у которых есть власть над другими, ведут себя, как будто у них были травматические повреждения мозга. Келтнер назвал это парадоксом власти.

Такие люди ведут себя более импульсивно, недооценивают возможный риск и с трудом могут смотреть на ситуацию с точки зрения других людей (то есть представлять себя на месте других). У влиятельных людей наблюдается дефицит эмпатии, утверждает Келтнер.

Другой учёный из университета Макмастер в Онтарио Сухвиндер Оби (Sukhvinder Obhi), проводящий исследования в области неврологии, пришёл к похожим выводам. Он исследовал мозг людей, у которых есть власть над другими, и тех, у кого её нет, и обнаружил, что власть ослабляет неврологический процесс отзеркаливания, который считают основой эмпатии. Таким образом, люди, пришедшие к власти, со временем утрачивают ряд способностей, которые изначально помогли им прийти к ней.

Ряд других исследований подтверждает результаты опытов Оби и Келтнера. Например, в 2006 году участников эксперимента попросили нарисовать на лбу букву Е. Люди с большей властью в три раза чаще рисовали букву Е наоборот - для других она выглядела зеркальной буквой Е (то есть они как бы рисовали её для себя, а не для остальных). В других опытах учёные выяснили, что влиятельные люди хуже определяют эмоции человека на фотографиях и плохо угадывают, как, например, коллега интерпретирует их замечание.

Оби с другими учёными, однако, уверен, что изменения в мозге, которые влияют на отзеркаливание, не являются постоянными. Если человек уходит с лидерских позиций, через какое-то время мозговые участки становятся прежними. Келтнер считает, что людям-лидерам можно попытаться представить (или вспомнить), каково быть без власти, и их мозг на какое-то время якобы сможет воссоединиться с реальностью.

Исследования над человеческим мозгом продолжаются очень давно, и каждый год учёные узнают что-то новое. Не так давно исследователи из Оксфордского университета выяснили, что существует зависимость между личными качествами человека и тем, как выглядит рисунок нейронных связей в его мозге.

29 June, 2018

Что случится с вашим телом на Марсе?


Отбросив романтику освоения космических просторов. Насколько опасна для человеческого организма высадка на Марс. Трудно предвидеть все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в многолетнем путешествии к Марсу. Но NASA пытается. У них есть список из 100 состояний или происшествий, наиболее вероятных во время космического полёта, включая панкреатит, перелом поясничного отдела позвоночника и травмы ногтей от перчаток скафандра, не подходящих по размеру.

Агентство выделило 23 конкретных риска для здоровья в дальних космических полётах. Они требуют дальнейшей работы по смягчению, прежде чем экипаж космического корабля вылетит на Марс в 2030-е годы (по графику NASA) или раньше (по графику Илона Маска). Но девять рисков из списка в настоящее время отмечены «красными», то есть имеют как высокую вероятность происходящего — определяются как более вероятные, чем 1 процент, так и сопряжены с серьёзными травмами (например, смерть, постоянная инвалидность или долгосрочное воздействие на здоровье). В список опасностей входят

  • космическое излучение, 
  • нарушения зрения, 
  • когнитивные или поведенческие условия, 
  • долговременное хранение лекарств, 
  • неполноценное питание и нехватка питательных веществ, 
  • проблемы командного взаимодействия, 
  • медицинские условия в полёте, 
  • проблемы пользователей с бортовой технологией и 
  • переломы костей. 
Они имеют высокий приоритет, а ответные действия и решения «должны быть отработаны», прежде чем мы отправимся на Марс, сказал Уильям Палоски, директор Программы исследований человека NASA. Хотя он добавляет, что исследование космоса по своей сути является рискованным, и добровольцы должны знать обо всех известных рисках, будь то «красные», или любые другие.

24 June, 2018

Ми-ми-ми, собачка... бешенная!

Однажды мой знакомый пошел на охоту.
Из чащи, сердито топая, на него вышел йож.
— О! — закричал знакомый. — Йож! Йож зверь, что надо!
Йож тоже считал, что он, «что надо», поэтому знакомого укусил.
— Аха-ха! — сказал знакомый, тряся прокушенным пальцем. — Зело ты свиреп! Прямо вот убил!
Но спустя пару месяцев знакомый смеяться перестал. Потому что еж его и вправду убил.

Тут в принципе, можно было бы закончить эту грустную и поучительную историю, дорогие друзья. Но наш канал образовательный, а идиотов в мире много. Так что давайте сегодня очень кратко поговорим о бешенстве.

09 January, 2018

Современное мракобесие - Прививки


Прививка - это обычно внесение инфекции, пусть и полудохлой, в пока здорового ребенка. И даже прививки, работающие по другому принципу, все равно могут привести к проблемам: у ребенка может подняться температура, он может неважно себя чувствовать, у него могут впервые проявиться какие-то хронические заболевания, которые без прививки дали бы знать о себе позже. В исключительных случаях ему придется оказывать врачебную помощь: серьезные осложнения с прививками чрезвычайно редки, но бывают.

28 December, 2016

Мифы о здоровье, в которые нужно перестать верить прямо сейчас

В повседневной жизни мы руководствуемся огромным количеством правил, касающихся здоровья. Однако мы даже не подозреваем, что многие из них — чистой воды вымысел.

1. Нужно выпивать 8 стаканов воды в день

Человек получает большую часть воды вместе с пищей.
Если вы не испытываете жажды, не нужно мучиться и насильно вливать в себя жидкость.

2. Токсины выводятся вместе с потом

Потовые железы не связаны с какими-либо другими системами в нашем организме, поэтому и токсины выводить они не могут. Выделение пота — это всего лишь способ организма охлаждаться. Пот состоит из воды, соли и электролитов.

3. Сахар делает детей гиперактивными

Исследования доказали, что это утверждение ложно. Здесь налицо эффект самовнушения. Дети почти всегда и так гиперактивны. Сахар в этом отношении ничуть не навредит им.

26 October, 2016

Почему хочется свалить?


Почти каждый, кому приходилось возвращаться на родину из других краев, ощущал на себе этот эффект. Едва ступив на родную землю, ты словно входишь в некую особую ауру. Еще никто не оттоптал тебе ног в метро, ничего плохого не сделал, а тело реагирует. Что-то словно сжимается в солнечном сплетении, едва заметно напрягаются плечи, кисти рук и челюсти. Мы чувствуем, что попали в агрессивную среду.

Боевая стойка

Наши зеркальные нейроны, считав нечто по лицам, голосам, взглядам, запаху, мгновенно, минуя сознание, приводят тело в состояние готовности к агрессии. Вы сами можете быть сколь угодно мирным и добродушным человеком, но мозг и тело мгновенно оценивают окружающую среду как небезопасную и приводят бронепоезд на запасном пути в рабочее положение. И наоборот, многие отмечают, что за границей расслабляются, даже если бывают там по работе, несмотря на языковой барьер и непривычную обстановку.

Не забуду, как в командировке по обмену опытом в Англии, мы ехали с английским коллегой по узким улочкам городка, мы спешили, опаздывали на следующую встречу. И тут перед машиной откуда ни возьмись появилась старушенция, бойкий такой божий одуван, с палочкой. И в совершенно неположенном месте, сердито махнув в нашу сторону тростью, начала переходить дорогу. Завизжали тормоза, натянулись ремни, машина встала, коллега, человек довольно эмоциональный, высунулся из окна. Ну, думаю, сейчас я продвинусь в разговорном английском, узнаю, как будет «Куда прешь, старая карга!». Но он шутливо погрозил ей пальцев и сказал заботливо: «Осторожнее!». Дело не в том, что он был вежлив и сдержался. Я сидела рядом и видела, что он совершенно не был разозлен. Небольшой стресс, но раз все обошлось – то и прекрасно. Вслед старушке он покачал головой, как любящий родитель качает, глядя на непоседливого малыша.

17 October, 2016

Что делать при землетрясении

Профилактика

Пока не грянул гром, советуем обезопасить себя, воспользовавшись следующими советами:
  • Проверьте дома наличие аптечки и, желательно, огнетушителя.
  • Изучите правила оказания первой помощи.
  • Знайте, как выключать газ, воду и электричество.
  • Закрепите тяжелую мебель к стене или полу.
  • Проследите, чтобы на полках не было тяжелых и бьющихся предметов.
  • Если вы совсем мнительны, изучите план эвакуации в школе или на работе, определите наиболее безопасные для вас места.

06 October, 2016

Урожай


Больше всего люди жрут в сентябре. Вы скажете про январь. Но нет, да, в январе тоже жрут. Но не то. А в сентябре еду. Потому что когда неурожай – это катастрофа, а когда урожай – это две катастрофы. Две катастрофы и одна беда. Потому что урожай может пропасть. А в него вложено всё. Все выходные, отпуск и пара отгулов. И горькие слёзы. И вода по счётчику. И бензин в машину. И любовь.

И потому большинство российских семей с самого утра сентября жрут яблоки. Белый налив заедают коричневкой, антоновку в принюшку, и уже начинают бояться Симиренко. Каждый обязан взять пакет яблок на работу. А вернувшись с работы съесть ещё яблок. Но никто уже не может. И маме приходит в голову идея – давайте завернём яблоки в тесто и ещё немного их поедим. Давайте, говорят все, а потом колупают тесто и выедают яблоки. Но и это тоже результат.

12 September, 2016

Как выжить с умной женщиной

Мы тут задумались, что такое умная женщина и каково с ней жить обыкновенному и, будем честны, не очень умному мужчине.

Мы даже поругались, из-за того, что никак не могли определиться с терминами. Потому что с одной стороны, умная женщина - это женщина с докторской диссертацией в двух разных науках, которая может неожиданно зависнуть, обдумывая пространственно-временное уравнение. Жить с такой практически невозможно, в природе они встречаются довольно редко, ну и вообще, у нас получился такой синий чулок, а не Умная Женщина. С другой стороны, Умная, она же Мудрая женщина - это такой идеальный манипулятор. Женщина, у которой муж всегда сыт, одет, оттрахан, доволен и послушен, а она его поддерживает и обеспечивает ему уют. То есть ум - это такой способ вымутить шубку. Что по нынешним временам довольно оскорбительно. Нет, мы не против шубок, даже наоборот, но называть умом правильное сочетание минета и мультиварки - это как-то даже странно.

Хорошенько подумав и покопавшись в себе мы пришли к следующему:

02 September, 2016

45 ненужных вещей

1. Абонемент в спортзал

Если из 12 посещений вы осилили только три, а срок действия абонемента приближается к концу, вывод напрашивается сам собой. Это не только ваша проблема — многие из тех, кто покупает абонементы или клубные карты, больше в спортзале не появляются. Не тратьте деньги попусту, есть множество упражнений, которые вы можете делать дома. Абсолютно бесплатно и в любое время. В одиночестве.

2. Фотоаппарат

Каждый, у кого есть смартфон, спокойно обойдётся без отдельного устройства для создания фотографий. У последних моделей отличные камеры, много места для хранения файлов и целый список дополнительных функций для съёмки. С их помощью можно делать действительно классные снимки. Так зачем вам отдельный фотоаппарат?

3. Мультивитамины

Регулярный приём витаминов — самый простой способ почувствовать себя человеком, который заботится о здоровье. Увы, часто это лишь пустая трата денег. Прежде чем покупать очередную упаковку подобных препаратов, посетите врача и убедитесь, чего именно не хватает вашему организму.

27 June, 2016

ЖOПA



— Здравствуйте. Есть жалобы?
— Так сразу? Впрочем, я впервые на подобном сеансе. Может, это ваш метод. Я-то не оригинален: мне жена надоела, стерва она.
— Правда?
— Да. Вот у нас на днях пёсик любимый умер, то есть любил его я, а она даже не всплакнула. Даже вид не сделала, что ей жалко пёсика.
— То есть вы хотели, чтобы она притворилась ради вашего эмоционального комфорта, или вы в принципе не удовлетворены уровнем эмпатии, и сейчас особенно остро ощутили кумулированное недовольство?
— Доктор, вы очень сложно выражаетесь. Я так устаю на работе…
— Работа у вас сидячая?
— Да.
— У вас болит жопа?
— Не понял.
— Я говорю, жопа болит? Я видел вас сзади, когда вы закрывали дверь. Она у вас такая понурая.
— Извините, я не знаю, может быть, это ваш метод, но к разговору в подобном духе я не готов.
— Но вы были готовы к разговору о вашей личной жизни и душевных проблемах, однако противитесь обсуждению жопы. Я уже почти уверен, что дело в ней.
— Ради бога, всё с моей жопой в порядке. Да, как сказал, я много сижу, и иногда она устаёт…
— Вот видите. Усталость жопы. Апатия. Крайне тревожный симптом.
— Извините, вы это серьёзно вообще?
— Поверьте. Всё начинается с жопы. Здесь неуместны ханжество и пренебрежительные усмешки. Мы не привыкли смотреть на жопу заботливо и с уважением, а ведь есть ключевой факт: мать держит младенца на руках, положив ему ладони под голову и под жопу. Этот период формирует в его сознании две равнозначные точки опоры: гарант безопасности, устойчивости и любви. Лишь впоследствии, в период взросления и индивидуации эти точки разделяются, и жопа стыдливо отторгается, подобно юнгианской тени беря на себя всё срамное и отхожее в метафизическом организме. В результате внутренний конфликт, — врата к неврозу, депрессии, психопатии. Для раздробленного духа любая мелочь становится проблемой. Но если вы решитесь на исцеление, инициируйтесь с физического уровня: держа свою плотскую жопу в тонусе, вы обретёте психическую энергию для приятия стыда, бессилия, чувства вины, отвращения, всего, что лишает вас воли к преодолению. Данная практика согласуется и с тривиальной мыслью, что жизнь — это движение, бег, охота, игра, танец, достижение и развитие. Подумайте.
— Доктор, да я прямо сейчас хочу бежать! Я так воодушевлён. Вы удивительный психоаналитик.
— Ну что вы, я проктолог, а психоаналитик выше этажом.

14 June, 2016

О равноправии полов


1. Вечерело. Солнце клонилось к закату. Двор был заблокирован девушкой на мазде. Вперёд её не пускала колбаса из машин, назад сдавать в поворот она не умела… Вечерело. Солнце клонилось к закату. 7 мужиков покорно ползли назад на своих машинах, чтобы девочка проехала.

2. - Деньги он перечисляет. Но детей не увидит!
- Он же им папа!
- Где был этот папа, пока я рыдала, узнав про его фифу?

3. Моя подруга уже 10 лет не работает. Потому что у них трое детей. Она посвятила себя и свою жизнь детям и дому. Ну, она теперь всех этих детей развозит по садам/школам и иногда! готовит кушать. Убирать, гладить и прочее к ней приходит помощница. Она для всех нас молодец и образец материнского самоотречения.

У меня есть друг. Так получилось, что в первом декрете с ребёнком выгодней было сидеть ему. Во второй декрет он уже сам пошёл с удовольствием. Он отлично готовит, у него растут невероятные - умные и глубокие девчонки. Он много делает руками: строгает, вырезает, выжигает. По вечерам он подрабатывает - он юрист. И в целом выглядит очень брутально: ветеран Чеченской войны, одна нога, борода и харизма! Но! Он трутень и приспособленец, на шее у жены, потому что может работать, но занимается детьми и домом!

09 December, 2015

Полная программа защиты ваших зубов

Исчерпывающее руководство по правильному уходу за зубами. Все представленные здесь советы и рекомендации основаны на личном опыте и на опыте общения с немецкими стоматологами, не так уж и охотно выдающими свои секреты. Так что сегодня у вас есть шанс бесплатно получить то, что в Германии стоит больших денег. Считается, что культурный человек — это тот, кто «не пьёт, не курит и не ругается матом». Возможно, это и так, но в перечисленный список не входят несколько очень важных аспектов культуры, стоящих на более высоком месте, чем некурение и чистая речь:
  • культура проживания в помещении;
  • культура одежды;
  • культура личной гигиены.
В сегодняшнем рассказе я хочу пролить свет на такой момент человеческой культуры, как гигиена полости рта. Потому что, сколько бы умных слов в минуту мы ни произносили и как шикарно при этом ни были бы одеты, если из нашего рта попахивает несвежестью, а сами зубы и дёсны выглядят нездоровыми, нас всё-таки нельзя назвать культурными людьми. Помимо этого, зубы и аромат изо рта — это то, что всё время находится с нами. Неудачную одежду можно снять, из дурно обставленной комнаты — выйти, а от своего рта нам не удастся избавиться никогда. И рот, в том числе зубы, — это то, что оказывает наибольшее влияние на харизму — способность воздействовать на окружающих, брать их «в плен» пленительной улыбкой. Эта истина не нуждается в доказательствах. Но всё же, достаточно взглянуть на фотографии ниже, и вам станет понятно, что я имею в виду.

02 November, 2015

Сила vs Слабость


С теми, кто еще почему-то сюда заглядывает, хочу поделиться одной идеей. Возможно, я про неё уже писал, но так давно, что уже забыл. Когда я услышал об этой идее первый раз, я прямо физически ощутил, насколько полнее понял жизнь. Эта простая, безотказная концепция, которая помогает, например, отличать поступки правильные от неправильных.

Интересно?
Ну так вот…

30 September, 2015

Скорая Помощь


Уволили врача. С треском. За «нарушение, несоответствие и прочая, и прочая». Тихая спокойная женщина, всегда вроде была терпима и непоколебима, но тут сорвалась. Обвал вызовов, сплошная поликлиника и острые приступы, консультации.

Вызов - 12-этажка, лифт дежурно не пашет, идем пешком аж на 11-й этаж. Поднимаемся, отдыхиваясь - вызывающая стоит у дверей, снимая нас на телефон, и задорно так комментирует «Вот так у нас «скорая» на вызов торопится». Молча входим, не реагируя. Мадам живет одна, имеет стопицот жалоб на здоровье, без единой внятной, основная и любимая «плохо, чо непонятного?!». Держит нас больше часа, требуя консультации по всем имеющимся, включая экзотические, заболеваниям, обязательного расписывания лечения и рекомендаций аж до старости - взамен периодически всплывают фамилии чиновников и прочих шапочно знакомых фсбшников, которым при отказе тут же будет отзвон. Уходим совершенно выжатые.